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舒展而有力,也可以很从容。

在家门口,把一段时间留给自己。
私教、大器械与小班,找到适合你的训练节奏。

芜湖镜湖 · 东方龙城清河苑西南门

12:00—20:00 · 私教时间灵活沟通

器械普拉提练习

不赶时间,先松一口气。

按自己的节奏呼吸,画面仅作节奏示意。

找到适合你的练习。

不急着选择课包,先了解每一种训练。

器械私教

器械私教

一对一关注动作细节与训练感受,按照你的基础和节奏安排。

适合零基础、重视个性化指导

大器械训练

大器械训练

借助器械的支撑与阻力,在控制中建立稳定、协调与力量。

适合想提升身体控制与力量

精品小班

精品小班

轻松的小班氛围,兼顾训练趣味和老师的动作关注。

适合喜欢同伴感与规律训练

主理人 / 教练

张丹丹

从个人的专业关注,
到一间有温度的普拉提馆。

把每一次练习,
都认真对待。

张丹丹主理,关注动作质量、身体感受和长期的训练习惯。从个人的专业关注出发,慢慢建立有温度的场馆品牌。

和张丹丹聊聊你的训练目标

先听你说

了解训练目标、运动基础与日常节奏。

认真观察

通过现场动作与沟通,认识你的训练起点。

循序练习

在舒服的节奏里体验动作控制与力量。

一起回看

沟通训练感受,调整下一次练习的安排。

器械训练空间

训练空间

离家很近,
离自己更近。

东方龙城清河苑西南门
安徽芜湖 · 镜湖区

从日常里留出一段专注的时间,
把练习慢慢放进生活。

查看到店位置

第一次来,
从了解自己开始。

4个问题,找到你的训练起点。

结果仅用于课程沟通,
不属于医疗诊断。

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选择最贴近你的一个目标

先聊聊,
再开始。

留下微信号或手机号,
张丹丹会与你沟通新客体验。

无需提前购买课包。

普拉提器械氛围

到店地址

安徽芜湖镜湖区东方龙城清河苑西南门丹丹维密普拉提

营业时间

12:00—20:00

私教课程可提前沟通其他训练时间

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